Christophe PINNA, champion du monde de karaté
Cours karaté enfants 2
Batiment club Nice Elite Sport
Christophe PINNA, champion du monde de karaté
karaté
Art martial ancestral et sport moderne, le karaté se pratique de manière traditionnelle ou sportive, en loisir ou en compétition. Il permet d’améliorer sa forme physique et de développer des aptitudes à se défendre.
Ouvert à tous, des plus petits aux plus grands.
Pilates
Méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture (abdominaux, plancher pelvien et muscles du dos).
Cardio Fit
Principalement axé sur la préparation physique. Cette activité est composée d'exercices cardio-vasculaires, de renforcement musculaire et de techniques de kick boxing (pied/poing) à haute intensité et sans opposition.
Boxing Fit
Basé sur des mouvements de boxe anglaise (coups de poings) et de karaté (coups de pieds), cette activité vous permettra de sculpter votre silhouette et de gagner en confiance en soi.
karaté Mix
Associe techniques de frappe, projections, saisies, travail au sol et self-défense. Accessible aux petits comme aux grands, il constitue un excellent complément pour les pratiquants de karaté et de boxe.